|
 |
Help |
|
Stoppen met roken is een persoonlijke beslissing waarvoor echte motivatie nodig is, een heleboel wilskracht maar ook daadwerkelijke steun.
Laat iedereen in je omgeving, je familieleden, je vrienden en je collega’s, weten dat je met roken gaat stoppen en schaam je er niet voor hun hulp of op zijn minst hun steun te vragen.
Degenen die nooit hebben gerookt of die met roken zijn gestopt, zullen naar je luisteren. Ga naar hen toe en geef de voorkeur aan hun gezelschap. Voor wat betreft degenen die roken, als zij ook maar iets voor je voelen, zijn ze voorkomend en roken niet in je aanwezigheid. Mocht dit niet zo zijn, laat je dan niet van de wijs brengen en vermijd hun gezelschap.
Als je met roken wilt stoppen, kun je altijd steun krijgen uit de medische wereld en van associaties.
Specialisten zullen je advies, adressen en tips geven, zodat je niet op je beslissing terugkomt. Neem gerust contact met ze op.
Stoppen met roken is een individuele beslissing maar je staat er niet alleen voor en je zult het zeker redden! |
|
|
